и я приглашу тебя на сьемки клипа

С такой фоазой-паразитом ты далеко не уедешь

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!

Действенные совет как вытащить себя из кризиса

Сказки в стихах С.В. Михалкова
Не так много на белом свете стихотворений, которые написаны для маленьких детей. Еще меньше тех, что записаны простым языком,
сохраняют неповторимую детскую интонацию, поэтому легко запоминаются.
Сергей Михалков написал несколько десятков стихотворений
для маленьких детей.
Одни из них представлены для выбора ниже.

Демонтаж/монтаж новой каменной столешницы и подоконника