Артикуляционная гимнастика с логобусами

Правила гигиены и полезные привычки

ТАР-ТАР + МОЗГОВЫЕ КОСТОЧКИ

Ингредиенты на 2 порции:
- Мраморная говядина или вырезка - 300 гр
- Лук шалот - 1/2
- Маринованные огурцы - 4-5 шт
- Каперсы - 1 ч.л
- Анчоусы - 2 шт
- Петрушка - 6 веточек
- Мягкая горчица - 1 ст. л
- Желток - 3 перепелиных или 1 куриный
- Вустерский соус - 0,5 ч.л
- Оливковое масло - 2-3 ст.л
- Табаско - по-вкусу
- Соль, перец
- Мозговые кости
- Чиабатта

Мозговые кости солим, перчим, сбрызгиваем маслом и запекаем 25 мин при t180’C. Мякоть говядины нарезаем кубиком. Очень мелко нарезаем лук шалот, огурцы, каперсы, анчоус и петрушку. Выкладываем все ингредиенты в тарелку. В середину выкладываем горчицу, желтки, вустерский соус, табаско и оливковое масло. Хорошо солим, перчим и начинаем замешивать заправку, затем подмешиваем остальные ингредиенты. Оставляем промариноваться 10 мин и подаём в кольце. Рядом выкладываем мозговые кости, гренки и украшаем желтком. Приятного аппетита!

О миграции оленей, например, мы слышим часто, но вот вы знали, что скаты тоже мигрируют? И как красиво это выглядит!

Всё началось с того, что, услышав голос Ксении Дмитриевой, я в него поверила. В тот момент я поняла: этот голос должен звучать со сцены. И убедила Ксению сделать этот шаг.

Чуть больше года назад Ксения пришла в БРУСНИКА с конкретным запросом — спикерское выступление в Сколково как психолог и специалист по интуиции. Но в ходе работы раскрылся ещё один, самый глубокий запрос.

Ксения мечтала петь.
Несмотря на модельный и актёрский бэкграунд, участие в ТВ-проектах, выход на большую сцену как певица казался ей чем-то недостижимым. Она буквально не разрешала себе идти в творчество, как будто это было «не про неё».

Мы начали менять это «не про неё» на «я могу».

С площадкой БРУСНИКА всё завертелось стремительно:
🔹 На неделе моды Estet Fashion Week Ксения впервые вышла на сцену как певица и исполнила свою авторскую песню. Это был переломный момент.
🔹 Далее — запись подкаста с командой БРУСНИКА, после которого у Ксении появился первый продюсер.
🔹 Выступление на закрытом мероприятии при поддержке Europa Plus TV и новые мощные профессиональные связи.
🔹 Знакомство с Лесей Кир и запись новых музыкальных треков.

Сегодня Ксения — это не просто психолог, это полноценный артист:
✅ Собственный музыкальный лейбл.
✅ Семь профессионально записанных песен в ротации на музыкальных платформах.

Сегодня Ксения — наш партнер. Она работает с участниками проекта «Сцена», помогая им обрести свободу через тело и состояние: убирает зажимы, ставит пластику и учит выходить к публике без страха и напряжения. А её авторская программа «Брусничный Джем» стала точкой притяжения для ярких личностей.

Среди её героев уже такие вдохновляющие люди, как Юлия Зыбина, Ксения Карпова и Елена Черникова.

Этот кейс — лучшее доказательство того, что талант, поддержанный правильной средой, превращается в масштабную историю успеха. Если у вас внутри есть голос, который просится на сцену — пришло время его услышать.

БРУСНИКА — место, где ваши мечты обретают реальный масштаб.

Хотите также, ставьте + в комментариях

Никогда не говорите ЭТИ фразы близкому человеку