русскиесказки

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!

Медведь случайно ломает теремок 😲🐻
Но друзья строят новый дом ❤️🏠
Добрый финал сказки ✨

Пошаговый урок рисования волшебной палочки

Мы запускаем уникальную программу, в рамках которой возьмем на PR-сопровождение и партнерство 3 медицинские клиники!

В рамках программы мы:
• Подготовим вам оффлайн мероприятие
• Составим стратегию и инфоповод
• Создадим фото и видео контент
• Запишем интервью и подкасты
• Разработаем авторскую программу и многое другое!

🚀 Не упустите возможность прокачать свой бизнес с помощью профессионального PR-сопровождения!

📩 Ставьте + в комментариях и получайте качественные результаты!

#pr #маркетинг #Брусника #ЕленаБатурина #партнерство

Смешные моменты с котами