Айболит лечит всех подряд — никто не останется без помощи.
👉 Продолжение уже на канале

История сказки Михаила Булатова поучительная и интересная. Она несет понятие как добро и зло, принципы поведения отношения. Сказка направлена на воспитание общечеловеческих ценностей...

Играем с Ники!

Пальчиковая гимнастика

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!

Сказка - «Волшебное кольцо», было написано А.П. Платоновым в 1950 году. В основу сказки легли народные мотивы. Благодаря авторской обработке сюжета, произведение обретает форму увлекательной, поучительной, волшебной сказки.
В ней автор раскрывает важные нравственные жизненные принципы, такие как доброта, взаимовыручка, уважение к родителям.
А так же, учит милосердию, верности, трудолюбию, умению и желанию прийти на помощь в трудную минуту. Нужно творить добро от души, не задумываясь о том, что это может принести какую-то выгоду.
Иллюстрации - И. Цыганкова