ДОМАШНИЙ СОК для @karina.yammy

Ингредиенты:
- Яблоки - 2 кг
- Апельсины - 1 кг
- Мандарины - 1 кг
- Морковь - 1 кг

Все фрукты и овощи моем, цитрусовые чистим. Отправляем в соковыжималку. Готовый сок перемешиваем и подаём. Приятного аппетита!

Приветствую, Вы на канале "Планета Земля". Здесь мы будем изучать интересные факты о нашей Земле. Животный мир, растения, география и многое другое. Подписывайтесь, вы не пожалеете!

Индри, известный среди местных жителей как «бабакото», является самым крупным из ныне живущих лемуров. Этот примат обитает исключительно в дождевых лесах восточной части Мадагаскара и ведет строго древесный образ жизни.

Когда ребёнок кричит «ХОЧУ» — не спешите. Юлия Хворостяная (https://dzen.ru/s_detskogo_na_vzrosliy ), эксперт по детской психологии, делится приёмом: как сделать паузу и дать выбор 👉 Полный ролик: https://dzen.ru/shorts/69d74921944f420d15a58762

Коварный волк, известный своей хитростью и пронырливостью, задумал очень хитрый и тщательно продуманный план 😱🐺! Его цель – добраться до беззащитных козлят, которые находятся в своем уютном домике. Но сможет ли он воплотить свой коварный замысел в жизнь и пробраться к ним? Наблюдайте за развитием событий и узнайте, чем закончится эта захватывающая и поучительная детская сказка, полная неожиданных поворотов! ❤️

комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

ребята поварята