Приветствую, Вы на канале "Планета Земля". Здесь мы будем изучать интересные факты о нашей Земле. Животный мир, растения, география и многое другое. Подписывайтесь, вы не пожалеете!

Журавли (Gruidae) — одни из самых древних и величественных птиц на планете, чьи предки жили еще в эпоху динозавров. Это символ верности, долголетия и невероятной выносливости, способный преодолевать тысячи километров на высоте, где немеет даже воображение.

✨ Добро пожаловать в сказочный канал Мир Сказок!
Сегодня мы расскажем вам удивительную русскую народную сказку «Репка» 🌱 — историю о том, как одна большая репка собралась так глубоко в земле, что её не мог вытащить никто!

В этой доброй истории вы увидите, как дед, баба, внучка и даже животные объединились, чтобы вытащить огромную репку. Сказка учит нас, что даже самые трудные задачи даются легче, когда мы помогаем друг другу и работаем вместе.

Решили с Евой попробовать тренд, где родители начинают токсичную фразу, а дети заканчивают. Посмотрим, что скажет Евочка❤️

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!

Всегда есть физруки, которые хотят выиграть даже в дружественных эстафетах 😀

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ😍

🤗Водопад подарков в @evrika.kazakhstan Как участвовать?
-соверши покупку на сумму от 100 000 тг с 1 июня по 31 июля;
-зарегистрируйся в приложении EVRIKA Smart;
-получи гарантированный подарок!🎉 и участвуй в розыгрыше супер-призов!
🙃чем больше сумма покупки, тем больше шансов выиграть

✅Сливки от 33% - 500мл
✅Сгущенка - 200г(можно и больше🙃)
✅Печенье
✅Шоколад - по желанию

✅Сохраните чтобы не потерять
Приятного аппетита 🙃