Даже самые сильные не выдерживают боли… ситуация выходит из-под контроля.
👉 Продолжение уже на канале

Песенки для малышей

Пошаговый урок рисования мороженого

Осенний лес окрашен в золото. Грациозный олень появляется перед лисёнком. В его движениях — уверенность и гармония. Лисёнок восхищён и мечтает узнать, кем может быть он сам.

Это третий эпизод сказки «Маленький лисёнок, который не знал, кто он» — следите за серией, чтобы узнать, что ждёт его впереди!

📖 Автор: Думан
🎙️ Озвучка и визуал — полностью создано с помощью ИИ.

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!

Чувствуете, что переросли свои охваты? Знаете, что вам есть что сказать миру, но не хватает той самой площадки и медийного рывка?

Мы открываем кастинг в новый медийный проект — «Сцена»!

Это проект для тех, кто готов заявить о себе во весь голос: экспертов, предпринимателей, творческих личностей и всех, кто мечтает масштабировать личный бренд через публичность.

Что вас ждет внутри:
🔥Формат онлайн-реалити: за вашим ростом будут следить тысячи глаз.
🔥Работа с топовыми наставниками и экспертами по проявленности.
🔥Проверка на прочность: драйвовые задания и строгий отбор.
🔥Медийность: профессиональные съемки, прямые эфиры и реальные выступления на сцене.

Хватит ждать «подходящего момента» — создайте его сами. Пора выходить из тени в публичное поле!

▶️ Заполняйте анкету участника прямо сейчас:

🔗 https://t.me/Brusnika_Kasting_uchastnik_bot

До встречи в свете софитов! 💫