Всегда есть физруки, которые хотят выиграть даже в дружественных эстафетах 😀
20
0
0
94
Песенки про зимние забавы
59
0
0
661
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️