20 июня 12:00 мск — дискуссии, идеи и практики по сохранению и развитию наследия 🌳 Количество мест ограничено. Регистрация по ссылке:

🔗https://brusnikaproduction.til....da.ws/skolkovo-20062

Сказки для самых маленьких

Друзья! Моя подруга Екатерина Ростинина приняла решение — участвовать в предварительном голосовании партии «Единая Россия» по городу Москве (по федеральному партийному списку) для выдвижения кандидатов в депутаты Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации.

Мы живём в новой реальности. Старые рецепты не работают. Технологии меняют наш мир. И нам нужен мир!

Екатерина идет в Государственную Думу, чтобы законы стали понятными и работали на каждого из вас.
Рассчитываем на вашу поддержку.

Предварительное голосование — это возможность вместе отобрать тех, кто будет реально работать ради людей, развития столицы и всей страны. Мы готовы к этой работе.

❗️ Чтобы поддержать Екатерину Ростинину:

1. Зарегистрируйтесь на сайте pg.er.ru через портал «Госуслуги». Сделайте это заранее — проверка данных занимает время.
2. С 25 по 31 мая примите участие в электронном голосовании и выберите в бюллетене кандидатов от партии «Единая Россия».

Пока в комментариях многие с уверенностью пишут, что готовлю не я, а мама за меня, я продолжаю делать свое дело: готовить, совершенствовать свой навык, снимать для вас новые видеорецепты, делиться с вами полезностями. 🤗 Сегодня готовлю для мамы быстрый и вкусный обед.

Ингредиенты:

✅ 4 бедра куриных
✅ Сливки 20%-4 ст л
✅ Приправа для курицы-1 ст л
✅ Соль - щепотка
✅ Соус терияки
✅ Огурец - 1 шт.
✅ Авакадо - 1 шт.
✅ Руккола - по вкусу
✅ Листья салата - 2 шт.
✅ Оливковое масло - 1 ст.л.
✅ Лимонный сок - 0.5 ч.л.
✅ Смесь семян - 1 ст.л.

Приготовление:

Бедра отделить от кости как на видео, добавить специи, у меня это приправы для курицы с натуральным составом от российского бренда Spez, залить сливками, и соль, оставить мариноваться на пару часов в холодильнике. Запекать бедра 40 минут при 190 градусах на режим с конвекцией, раза три смазав соусом терияки в процессе. Овощи нарезаем и смешиваем с лимонным соком, оливковым маслом, солью, смесью семян - у меня также от бренда Spez , мне нравится, что здесь в составе семена льна, подсолнечника, кунжута белого, кунжута черного, семена тыквы. С добавлением данной смеси, салат сразу становится еще полезнее и вкуснее.

Также в салат по желанию можно добавить помидоры. Подаем полезный, быстрый и вкусный обед.

Горы выше облаков. Каждый шаг может стать последним.
👉 Продолжение уже на канале

Пошаговый урок лепки