🦁🐘🐒 Добро пожаловать на канал «Жужу»!
В этом весёлом и познавательном видео малыши познакомятся с разными животными со всего света 🌍
👶 Видео создано специально для детей:
яркие и понятные образы
спокойный темп
добрые животные
развитие внимания, памяти и любознательности
🐼🦒🦓 Вместе с «Жужу» ребёнок:
узнаёт названия животных
учится различать формы и движения
расширяет кругозор в игровой форме
Снежной холодной зимой, в январе, когда все сидят в своих теплых уютных домах, злая мачеха, отправила свою падчерицу в лес, поручив невыполнимое задание - набрать целую корзину подснежников. Настеньке ничего не оставалось делать, как исполнить прихоть мачехи...
Сможет ли Настенька сделать невозможное - найти весенние подснежники в самый холодный месяц зимы? Кто же поможет ей совершить это чудо?
Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.
Ингредиенты:
✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока
Приготовление:
Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!
Оставляй заявку по ссылке: 👇
https://brusnikagroup.ru/payment_stream
#БрусникаТВ #ПрямойЭфир #стрим #БрусникаСвернуть