Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
99
Всегда есть физруки, которые хотят выиграть даже в дружественных эстафетах 😀
21
0
0
104
Этот краб очень похож на красного паука. Почему у него такие большие ноги? Где найти такого зверя и можно ли попробовать его на вкус?