Этот краб очень похож на красного паука. Почему у него такие большие ноги? Где найти такого зверя и можно ли попробовать его на вкус?

Песни для детей

Веселая артикуляционная гимнастика с палочками для детей

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!

А можно — вести свою программу,
задавать повестку и собирать вокруг себя аудиторию.

Сейчас мы формируем сетку программ на Brusnika TV и отбираем ведущих для новых форматов.

Если вы давно думаете о своей передаче —
самое время сделать шаг.

Напишите «ВЕДУЩИЙ» в директ @elena.baturina_ 👉 расскажу детали.

Нейроигры с мячами