Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
99
Маленький лисёнок просыпается под старым дубом и впервые ощущает, что он совсем один...
Это первый эпизод сказки «Маленький лисёнок, который не знал, кто он» — следите за серией, чтобы узнать, что ждёт его впереди!
📖 Автор: Думан 🎙️ Озвучка и визуал — полностью создано с помощью ИИ.