Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
88
Не судите строго, очень старалась. 😍
15
0
0
48
Упражнение на стуле
29
0
0
130
Летний салат. РИТМ-ИГРА для детей.Развитие чувства ритма.Развитие речи. Логоритмика. Запуск речи