Привет! Новый день, новые знания и задания! Поможешь мне отгадать загадку? Ставь реакцию под видео, если хочешь больше таких загадок!
13
0
0
209
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️