Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
99
С такой фоазой-паразитом ты далеко не уедешь
7
0
0
225
Все знают доброго Айболита… но никто не ожидал, как начнётся эта история. Первые пациенты уже у него — и это только начало. 👉 Продолжение уже на канале!