Одно упражнение - решение многих проблем
21
0
0
177
Песенка про зимние забавы
124
0
0
710
С 1 сентября!
649
0
0
1,471
Не судите строго, очень старалась. 😍
15
0
0
48
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
88
Сурок жует печенье лежа на лугу
681
1
1
2,453
