Одно простое движение с ремешком ( можно взять полотенце или пояс от халата ) и твоя спина будет в восторге 🥹 Делай медленно и подконтрольно 1 минуту и повтори так 2 раза 🙏🏻
20
0
0
173
Голова, плечи, колени, носочки
42
0
0
492
Гуляю по заснеженной Москве
99
0
0
669
О миграции оленей, например, мы слышим часто, но вот вы знали, что скаты тоже мигрируют? И как красиво это выглядит!