Мы рады объявить об открытии нашего собственного стрим-канала. Брусника ТВ — это площадка, где экспертность встречается с живым общением.

Наши ведущие уже представили свои авторские программы: мы подготовили для вас контент на самые разные темы — от глубокой аналитики до лайфстайл-шоу. Каждый найдет здесь что-то полезное и вдохновляющее для себя.

Следите за миром «Брусники» в режиме реального времени!

✅ Подписывайтесь на наш YouTube-канал и подключайтесь к трансляциям:

https://youtube.com/@elenabatu....rinaproduction?si=MK

Йога для спины

Пальчиковая гимнастика

Жил-был старый царь Берендей, у него было 3 сына-царевича. Младший царевич, Иван, и есть герой этой истории. Кто-то стал воровать яблоки из царского сада, Берендей очень расстроился и приказал сыновьям выследить вора.
Оказалось, что яблоки воровала Жар-Птица, Иван не смог ее поймать, но выдернул перо из хвоста в качестве доказательства, принес это перо царю. Берендею так понравилось красивое перо, что он захотел получить и саму птицу.
Царевичи отправляются на поиски. Серый Волк съел коня Ивана (не со зла, просто есть очень хотел), затем из добрых намерений решил помочь парню и сам стал по сути его конем.
Иван и Серый Волк переживают разные приключения, в результате Иван с помощью Волка добывает и золотую Жар-Птицу, и невесту для себя, Елену Прекрасную.
Сказка Иван – Царевич и серый волк учит тому, что нужно слушать мудрые советы.
Если у тебя есть товарищ, который опытный и мудрый, то стоит послушаться его совета, чтобы не попасть в глупую или тяжелую ситуацию. Таким мудрым товарищем для Ивана царевича был серый волк, который помогал ему преодолеть разные испытания. Но когда царевич ослушался совета волка, то попадал в неприятности, например, его несколько раз заключали под стражу. Еще сказка учит тому, что на добро отвечают добром, а злые поступки откликаются злом.

Айболит, всеми любимый доктор, мчится вперёд, не чувствуя усталости, спеша на помощь всем, кто в ней нуждается. Его сердце полно отваги и доброты, а ноги несут его всё быстрее и быстрее. Но хватит ли ему сил, чтобы преодолеть все преграды и добраться до тех, кто ждёт его с надеждой? Узнайте в продолжении этой удивительной истории, которое уже ждёт вас на нашем канале! Погрузитесь в мир волшебства и приключений вместе с Айболитом. 👉 Продолжение уже на канале. Не пропустите!

Сегодня готовлю банановый хлеб, это очень вкусно. А еще я советую данный рецепт тем, у кого залежались бананы. Ведь для хлеба подойдут переспелые и черные бананы, которые уже никто не ест, а для хлеба они будут в самый раз.

Ингредиенты:
��✅ 2 банана (+1 для декора)
�✅ сливочное масло 100 гр.
��✅ сахар 100 гр.
��✅ щепотка соли
��✅ 2 яйца
�✅ разрыхлитель 1 ч.л.
�✅ корица 1 ч.л.
�✅ ванилин 0,5 ч.л.
�✅ мука 230 гр.
��✅ грецкие орехи

Приготовление:
Смешать жидкие ингредиенты с сахаром, солью, корицей, ванилином и бананом , добавить муку с разрыхлителем и орехами и перемешать. Форму смазать маслом, залить тесто, украсить бананом. Положить в аэрогриль или духовку на 1 час при 180 градусов.

Можно добавить мороженое, украсить топингом и тогда вообще будет настолько вкусно, что невозможно будет оторваться. Обязательно попробуйте сделать!