Плов в тыкве
✅Тыква - 6-9кг(которая влезет в вашу духовку, у меня 9кг)
✅Мясо - 600
✅Лук - 1
✅Морковь - 1
✅Приправа для плова, черный перец
✅Рис - 600г(желательно Басмати)
✅Изюм - 100г
✅Вода - 200мл

✅Сохраните, чтобы не потерять
Приятного аппетита!

Уважаемые МАМЫ И ПАПЫ!

А не пора ли подумать о получении прав на автомобиль Вашему чаду?
Наша детская авто мото школа находится в легендарном паке киноприключений в самом центе Москвы, на Сетуни - 2 Сетунский проезд дом 3.

В нашем парке все новогодние праздники будут проходить невероятнейшие каскадёрские шоу.
Заходите на сайт парка киноприключений и выбирайте дату: https://masterpaninpark.ru

Также приглашаем Вас принять участие розыгрыше!!!
Новогодние сертификаты для детей на управление автомобиля или квадроцикла, подарят незабываемые эмоции юным водителям!
Возрастная категория и условия розыгрыша в нашей группе по ссылке 👇
https://vk.com/wall-228989612_54

Звоните - пишите: АЛЕКСАНДР. +7(965)443-9106 (WhatsApp)

Сегодняшний рассвет — настоящее волшебство!
Его нежные краски словно оживляют мир вокруг, наполняя воздух свежестью и надеждой.
Каждый оттенок — от бледно-розового до золотисто-оранжевого — словно кистью художника, создает живую картину, которая вдохновляет и заряжает энергией на весь день.
Природа радует глаз и пробуждает в душе творческий огонь.
Пусть этот рассвет подарит вам силы и вдохновение для новых свершений!

БУРГЕР НЕРЯХА ДЖО от @karina.yammy

Ингредиенты на 4 шт:
- Фарш - 600 гр
- Лук репчатый - 1 шт
- Томаты протертые - 200 гр
- Соль, перец
- Паприка, сухой чеснок
- Булочки для бургеров - 4 шт

Лук нарезаем кубиком и обжариваем на растительном масле. Добавляем фарш, обжариваем на сильном огне. Когда вся влага выпарится, добавляем протертые томаты, соль, перец и специи. Перемешиваем и тушим 15 мин. Фарш должен быть сочным, при необходимости можно добавить немного воды. Булочку обжариваем, на нижнюю половину выкладываем фарш и накрываем верхней булочкой. Приятного аппетита!

ребята поварята

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!