Одно простое движение с ремешком ( можно взять полотенце или пояс от халата ) и твоя спина будет в восторге 🥹 Делай медленно и подконтрольно 1 минуту и повтори так 2 раза 🙏🏻
20
0
0
173
Повторяй за мной
58
0
0
1,279
✅Капуста ✅Фарш - 500 ✅Лук - 1-2 ✅Соль, перец
✅Яйцо - 3 ✅Сметана - 3ст л ✅Соль, перец ✅Мука - 7ст л