Возьми телефон, регайся в Школе юного банкира, становись трендовым блогером!
#Блог
#Блогинг
#Блогер
#Халвау
#ШколаЮногоБанкира
#пост
#возьмителефондетка
0
0
0
3
всем хочется понежиться в солнечных лучах)
619
1
0
2,907
Упражнение на стуле
29
0
0
136
бесплатный марафон 🤍👇🏻
Одно простое движение с ремешком ( можно взять полотенце или пояс от халата ) и твоя спина будет в восторге 🥹
Делай медленно и подконтрольно 1 минуту и повтори так 2 раза 🙏🏻
19
0
0
171
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
94
Концерт в Детском саду Счастье
2,101
0
0
6,218