Запомни эти слова!
0
0
0
1
Это упражнение улучшает слух, уменьшает шум в ушах, увеличивает концентрацию внимания
16
0
0
123
Часть 3
144
0
0
1,392
мишка косолапый
283
0
0
2,859
✨ Добро пожаловать в сказочный канал Мир Сказок!
Сегодня мы расскажем вам удивительную русскую народную сказку «Репка» 🌱 — историю о том, как одна большая репка собралась так глубоко в земле, что её не мог вытащить никто!
В этой доброй истории вы увидите, как дед, баба, внучка и даже животные объединились, чтобы вытащить огромную репку. Сказка учит нас, что даже самые трудные задачи даются легче, когда мы помогаем друг другу и работаем вместе.
38
0
0
541
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
98