✅Яйцо - 3 ✅Сметана - 3ст л ✅Соль, перец ✅Мука - 7ст л
✅Растительное масло
64
0
0
892
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
98
Песенка-разминка для детей
38
0
0
640
Ники издевается над Владом, играя с магическими масками