баю бай бельчонок

Привет, друзья! Я — кот Кэш, ваш личный финансовый котик из школы юного банкира Совкомбанка. 🐱
Подписывайся на мой канал: https://max.ru/halwow

Атлантический тупик (Fratercula arctica) — выдающийся представитель фауны северных широт, чья жизнь разделена между открытым океаном и отвесными скалами. Несмотря на внешнюю медлительность, эта птица является совершенным охотником и инженером.

Мы рады сообщить, что медиахолдинг Брусника начал сотрудничество с медицинскими клиниками! 🤝

20 июня мы провели совместное мероприятие в Сколково с Royal Clinic, где обсудили актуальные вопросы в сфере медицины и поделились опытом. Это только начало нашего партнерства!

Мы также готовы взять в работу несколько медицинских направлений и ищем новые возможности для сотрудничества. Если ты заинтересован в совместных проектах, ставь "+" в комментариях! 💬👇

Давайте вместе делать мир лучше! 💙 #Брусника #royalclinic #Сотрудничество #Медицина #сколково

С каждым моментом становится хуже. Надежда почти исчезает.
👉 Продолжение уже на канале

Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата.

Ингредиенты:

✅ Фасоль-100 гр
✅ Капуста пекинская- 100 Гр
✅ Огурец-100 гр
✅ Лук-150 гр
✅ Тунец-300 гр
✅ Оливковое масло- 3 ст л
✅ Столовая ложка специй универсальных
✅ Столовая ложка смеси семян
✅ Чайная ложка лимонного сока

Приготовление:

Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем универсальные специи, у меня от бренда “Spez”. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - у меня это смесь семян также от бренда “Spez”. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!