колыбельная лесного дождика

комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

Нейроигры с мячами

Чай, пончик. Песенка для детей

Всегда было что то важнее,чем стулья
И вот они у нас🥹💁

Новогодние стихи для детей С. Маршака, С. Михалкова, Р. Кудашевой, Г. Лагдзынь.