Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения! Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки ) Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻 ❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
99
А вы отдали, кто это? Длинные ноги и ловит лягушек
Сказка, в которой сказочник должен был рассказать пану такую историю, в которую пан ни за что бы не поверил. Но сказочник справился и получил за это награду