Сквиш из бумаги за 5 минут

Котик режет киви сделано нейросетью

Сегодняшний рассвет — настоящее волшебство!
Его нежные краски словно оживляют мир вокруг, наполняя воздух свежестью и надеждой.
Каждый оттенок — от бледно-розового до золотисто-оранжевого — словно кистью художника, создает живую картину, которая вдохновляет и заряжает энергией на весь день.
Природа радует глаз и пробуждает в душе творческий огонь.
Пусть этот рассвет подарит вам силы и вдохновение для новых свершений!

Йога для спины

сание

3 игры с перышками на запуск речи

Алёна Васильева
540
Отметки "Нравится"
52 122
Просмотры
24 нояб.
2025
✨ Какие игры лучше всего запускают речь?

Игры, в которых внедрены эти упражнения на запуск речи 👇🏼🎤💛

🔸 Логопесни, логоритмика, фоноритмика (ритм + речь) 🎶
🔸 Артикуляционная гимнастика 👄
🔸 Дыхательные упражнения 🌬️
🔸 Пальчиковые и нейропсихологические игры 🤲🧠
🔸 Суджок (массаж шариками) ✨🟠
🔸 Игры на развитие мелкой моторики (от неё зависит работа речевого центра) 🎨
🔸 Задания на имитацию, внимание и взгляд в глаза 👁️💞

Почему таблетки помогают ненадолго? Почему стоит пропустить день — и давление снова растёт?

Потому что таблетка работает со следствием,
а не с причиной.

⚙️ Что на самом деле происходит:

🧠 Психоэмоциональный уровень:
Мозг живёт в режиме контроля, тревоги и внутреннего напряжения.
Симпатическая нервная система активна, сосуды сжаты —
тело всё время “на готове”.

💪 Телесный уровень:
Плечи, шея, спина в постоянном зажиме,
дыхание поверхностное, сосуды теряют гибкость.

🥦 Биохимический уровень:
Недостаток магния, калия, омеги и витаминов группы B
усиливает спазм сосудов и реакцию на стресс.

Таблетка временно снижает давление,
но не снимает первопричину — хроническое напряжение.

🌿 Как я работаю в программе “Комплексное восстановление давления”

Телесная работа и дыхание — снимаем спазмы, активируем расслабление через тело.

Восстановление нутриентов — подбираем питание и добавки, которые поддерживают сосуды и нервную систему.

Психоэмоциональный разбор — находим внутренние причины контроля, тревоги, сдержанных эмоций.

📈 В итоге давление стабилизируется естественно,
без постоянной зависимости от таблеток.

💬 Если ты устал жить в страхе “поднимется или нет” —
пора работать не со следствием, а с причиной.

✨ Напиши кодовое слово “давление”,
и я расскажу, как попасть в мою программу восстановления давления,
где мы мягко убираем напряжение из тела, психики и возвращаем телу устойчивость.