Это упражнение улучшает слух, уменьшает шум в ушах, увеличивает концентрацию внимания
0
0
0
1
Всегда было что то важнее,чем стулья
И вот они у нас🥹💁
7
0
0
40
Песенка для малышей
46
0
0
619
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
85
Песенки для малышей
94
0
0
789
Песенка для малышей
25
0
0
396