Вы просили, и я сделал ну просто очень вкусную лазанью. Невозможно оторваться.

Ингредиенты:
✅ Фарш мясной- 1.5 кг.(у меня домашний уже с луком)
✅ Лук - 1 большая луковица (много лука не бывает)
✅ Пармезан - 300 гр.
✅ Томатная паста - 200 гр.
✅ Листы для лазаньи (которые не нужно заранее отваривать)

✅ Молоко-500 мл
✅ Мука- 50 гр
✅ Масло сливочное-50 гр
✅ Масло растительное-чуть-чуть
✅ Соль- по вкусу
✅ Перец черный молотый- по вкусу

Приготовление:
На смеси сливочного и растительного масло чуть-чуть обжариваем муку, вливаем молоко, солим, перчим и перемешивая доводим до нужной консистенции. Наш соус Бешамель готов.

Нарезаный кубиком лук немного обжариваем на масле, добавляем томатную пасту и фарш, можно немного воды, и тушим. Это начинка.

Теперь собираем нашу лазанью, поочередно выкладывая соус, листы, фарш, тертый пармезан. На последний слой кладем соус и сыр. Накрываем крышкой и отправляем в духовку на 180 градусов на 20 минут. Получается красиво, сытно и божественно вкусно. Пробуем делать.

P.s. видео оставил как есть, не стал сглаживать курьезные моменты, когда все валится из рук и не все получается с первого раза.🤗

Почему таблетки помогают ненадолго? Почему стоит пропустить день — и давление снова растёт?

Потому что таблетка работает со следствием,
а не с причиной.

⚙️ Что на самом деле происходит:

🧠 Психоэмоциональный уровень:
Мозг живёт в режиме контроля, тревоги и внутреннего напряжения.
Симпатическая нервная система активна, сосуды сжаты —
тело всё время “на готове”.

💪 Телесный уровень:
Плечи, шея, спина в постоянном зажиме,
дыхание поверхностное, сосуды теряют гибкость.

🥦 Биохимический уровень:
Недостаток магния, калия, омеги и витаминов группы B
усиливает спазм сосудов и реакцию на стресс.

Таблетка временно снижает давление,
но не снимает первопричину — хроническое напряжение.

🌿 Как я работаю в программе “Комплексное восстановление давления”

Телесная работа и дыхание — снимаем спазмы, активируем расслабление через тело.

Восстановление нутриентов — подбираем питание и добавки, которые поддерживают сосуды и нервную систему.

Психоэмоциональный разбор — находим внутренние причины контроля, тревоги, сдержанных эмоций.

📈 В итоге давление стабилизируется естественно,
без постоянной зависимости от таблеток.

💬 Если ты устал жить в страхе “поднимется или нет” —
пора работать не со следствием, а с причиной.

✨ Напиши кодовое слово “давление”,
и я расскажу, как попасть в мою программу восстановления давления,
где мы мягко убираем напряжение из тела, психики и возвращаем телу устойчивость.

Песни для детей

Приветствую, Вы на канале "Планета Земля". Здесь мы будем изучать интересные факты о нашей Земле. Животный мир, растения, география и многое другое. Подписывайтесь, вы не пожалеете!

Журавли (Gruidae) — одни из самых древних и величественных птиц на планете, чьи предки жили еще в эпоху динозавров. Это символ верности, долголетия и невероятной выносливости, способный преодолевать тысячи километров на высоте, где немеет даже воображение.

Русская народная сказка «Терешечка» рассказывает о маленьком мальчике, обманувшем злую ведьму. Злая ведьма обманом похитила маленького мальчика Терешечку. Поручив дочери приготовить вкусный ужин, умчалась по делам. Терешечка ни в какую не хотел в печь залазить. Тогда ведьмина дочь решила показать, как правильно садиться на лопату и сама очутилась в печи, а мальчишка убежал. Ведьма вернулась и ничего не подозревая съела вкуснейший ужин в своей жизни...

Эта подборка правил, познакомит Вашего малыша с основами поведения и этикета. Весёлые стихи помогут ребёнку понять, как вести себя на улице, в поезде, в самолёте, в метро, в театре, в кинотеатре, в зоопарке, в музее, в парикмахерской, в магазине, на пляже, на каруселях, у дедушки с бабушкой.
У ребенка постепенно откладывается, что нельзя делать дома и главное, что же делать , если произошла неприятность, а так же воспитывает вежливость.
Автор Г.П. Шалаева, О.М. Журавлева
Художники Н. Новичихина, ЛХА "Айскрим"
Изготовлено при участии ООО "Издательство АСТ" и ООО "М-ПРЕСС"