комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
87
Сурок жует печенье лежа на лугу
681
1
1
2,453
Упражнение с супер эффектом
24
0
0
100
Маскарад зверей
34
0
0
581
Как сделать Стива из Майнкрафт
315
0
0
2,943