Упражнение на стуле
28
0
0
128
ARTEKI Анимационная студия
598
0
1
4,765
Песенка для малышей
14
0
0
149
Сгенерировано нейросетью
88
0
0
1,047
Песенка для малышей
29
0
0
213
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
85