Упражнение на стуле
28
0
0
128
Каркас из бруска🤲🏽🌲
7
0
0
38
комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
85
SHOWREEL | ARTEKI STUDIO
660
0
0
3,512
Сердце
795
0
0
1,803
❤️
17
0
0
44