бесплатный марафон 🤍👇🏻

Одно простое движение с ремешком ( можно взять полотенце или пояс от халата ) и твоя спина будет в восторге 🥹
Делай медленно и подконтрольно 1 минуту и повтори так 2 раза 🙏🏻

Забавные котята

Осенний лес окрашен в золото. Грациозный олень появляется перед лисёнком. В его движениях — уверенность и гармония. Лисёнок восхищён и мечтает узнать, кем может быть он сам.

Это третий эпизод сказки «Маленький лисёнок, который не знал, кто он» — следите за серией, чтобы узнать, что ждёт его впереди!

📖 Автор: Думан
🎙️ Озвучка и визуал — полностью создано с помощью ИИ.

Всем привет! 🐱
Кэш на связи!
Сегодня у меня для вас секрет экономии! 😎 🐱
Хочешь знать больше о финансовой грамотность? Присоединяйся: https://idea.sovcombank.ru/flat/kids

комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

Масленый или масленный?