Пока в комментариях многие с уверенностью пишут, что готовлю не я, а мама за меня, я продолжаю делать свое дело: готовить, совершенствовать свой навык, снимать для вас новые видеорецепты, делиться с вами полезностями. 🤗 Сегодня готовлю для мамы быстрый и вкусный обед.

Ингредиенты:

✅ 4 бедра куриных
✅ Сливки 20%-4 ст л
✅ Приправа для курицы-1 ст л
✅ Соль - щепотка
✅ Соус терияки
✅ Огурец - 1 шт.
✅ Авакадо - 1 шт.
✅ Руккола - по вкусу
✅ Листья салата - 2 шт.
✅ Оливковое масло - 1 ст.л.
✅ Лимонный сок - 0.5 ч.л.
✅ Смесь семян - 1 ст.л.

Приготовление:

Бедра отделить от кости как на видео, добавить специи, у меня это приправы для курицы с натуральным составом от российского бренда Spez, залить сливками, и соль, оставить мариноваться на пару часов в холодильнике. Запекать бедра 40 минут при 190 градусах на режим с конвекцией, раза три смазав соусом терияки в процессе. Овощи нарезаем и смешиваем с лимонным соком, оливковым маслом, солью, смесью семян - у меня также от бренда Spez , мне нравится, что здесь в составе семена льна, подсолнечника, кунжута белого, кунжута черного, семена тыквы. С добавлением данной смеси, салат сразу становится еще полезнее и вкуснее.

Также в салат по желанию можно добавить помидоры. Подаем полезный, быстрый и вкусный обед.

🚀 Не жди, пока другие начнут копировать — ты уже впереди.
👉 Оформи сейчас: https://halvacard.ru/order/pkw/stiker/
🔥 Только ты. Только сейчас.
#неупусти #лимитировано #тренд #сейчасилиникогда

Пошаговый урок рисования битлджус

Сквиш из бумаги за 5 минут

«Сказка о Царе Салтане» – замечательное произведение А. С. Пушкина, в которой описаны приключения юного князя Гвидона, его знакомство с Царевной Лебедью и воссоединение с отцом, царем Салтаном.
На творчество Александра Сергеевича во многом повлияли рассказы его няни Арины Родионовны. Именно она поведала писателю много русских народных сказок, на основе которых тот создал свои волшебные шедевры. Интерес к народному творчеству подтолкнул Пушкина к написанию следующих сказок: «Золотой петушок», «О мёртвой царевне и семи богатырях», «О рыбаке и рыбке».
Три девицы под окном рассказывают о своих мечтах, царь Салтан подслушивает их и решает жениться на той, что хочет родить ему сына.
Сантан оставляет молодую беременную жену одну, а сам уплывает в путешествие за море-океан.
Царица рожает сына Гвидона, но царю завистницы сообщают о родившейся у него "неведомой зверушке".
Салтан велит отправить жену с потомством в бочку и бросить в океан.
Бочку прибивает к берегу острова, там Гвидон спасает царевну-Лебедь.
Гвидон становится князем острова и строит на нём город.
В благодарность, лебедь сделала его князем, создала несколько невероятных чудес, а вскоре стала его супругой. Слух о дивном острове давно дошёл до царя Салтана, и в конце концов, он собрался и приплыл посмотреть на все диковинки своими собственными глазами. Радость от воссоединения семьи была такой огромной, что царь даже простил женщин злодеек, и закатил пир на весь мир !
Основной посыл сказки в том, что зависть губительна, она может толкнуть человека на подлые поступки, но никогда не приводит ни к чему хорошему. А также сказка учит тому, что не надо бояться трудностей, они закаляют и делают человека сильнее, а друзья всегда придут на помощь.
Художник - Виктор Нечитайло

Цветочный алфавит