комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
95
Задумчивая обезьянка в венке из ромашек пьет молоко, загадочно шевеля бровями
386
1
0
5,021
Сквиш из бумаги за 5 минут
118
0
0
990
Сурок жует печенье лежа на лугу
681
1
1
2,462
бесплатный марафон 🤍👇🏻
Одно простое движение с ремешком ( можно взять полотенце или пояс от халата ) и твоя спина будет в восторге 🥹
Делай медленно и подконтрольно 1 минуту и повтори так 2 раза 🙏🏻
19
0
0
171
💰 Подари ребёнку навык, который изменит его жизнь — финансовую грамотность с Халвау!
✅ Оформи стикер: https://kids.halvacard.ru/#get
✅ Зарегистрируй в Школе юного банкира: https://pyrus.sovcombank.ru/form/341775
✅ Учись с бесплатными видео: https://idea.sovcombank.ru/education?group=all
26
0
0
727
