комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
85
Не судите строго, очень старалась. 😍
15
0
0
46
Сердце
795
0
0
1,803
нормы речи в 3 года
214
0
0
1,123
Песенки для малышей
94
0
0
789