комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

Снеговик и снеговичка

Дети погружаются в мир наших мультфильмов, и их эмоции — это самый ценный комплимент. Не пропустите их искренние впечатления

Сделано нейросетью

Всегда есть физруки, которые хотят выиграть даже в дружественных эстафетах 😀

Песенка для малышей