комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

Не судите строго, очень старалась. 😍

Песенка про зимние забавы

Панда не ищет легких путей для входа в свой чум

нормы речи в 3 года

Песенка для малышей