комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

Русская народная сказка «Сестрица Аленушка и братец Иванушка», написана много столетий назад, погружает в мир волшебства, поделенный на два полюса - добро и зло. В одной крохотной деревеньке жили были сестра и ее брат . Жили они дружно, помогали родителям, но как-то раз попали наши герои в страшную историю. Когда матушка отправилась в соседнее село на ярмарку, строго настрого наказав старшей сестре следить за маленьким Иванушкой...

Момент, которого ждали все. Айболит возвращает надежду.
👉 Продолжение уже на канале

Эта подборка правил, познакомит Вашего малыша с основами поведения и этикета. Весёлые стихи помогут ребёнку понять, как вести себя на улице, в поезде, в самолёте, в метро, в театре, в кинотеатре, в зоопарке, в музее, в парикмахерской, в магазине, на пляже, на каруселях, у дедушки с бабушкой.
У ребенка постепенно откладывается, что нельзя делать дома и главное, что же делать , если произошла неприятность, а так же воспитывает вежливость.
Автор Г.П. Шалаева, О.М. Журавлева
Художники Н. Новичихина, ЛХА "Айскрим"
Изготовлено при участии ООО "Издательство АСТ" и ООО "М-ПРЕСС"

Колобок только родился — и уже решил убежать из дома!
Посмотрите, как началось его удивительное путешествие.
👵 Бабушка и 👴 дедушка даже не успели его догнать!
Смотрите серию целиком — дальше будет ещё интереснее!

Хочешь развиваться вместе с нами и влиять на будущее? Тогда переходи по ссылке и выбери свое направление!

👉 https://brusnikagroup.ru/anket....a_direction_developm

#МедиахолдингБрусника #Наследие #сколково #КруглыйСтол #Развитие #Будущее #Брусника