комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

0

0

99

imaikinioga

Какие изменения ждут будущих 9-классников?

0

0

538

russichka_el_oge

Сделано нейросетью

0

0

706

Baby Calm

колыбельная синички

0

0

1,114

music

Джелай тоже считает, что в воскресенье спать нужно до обеда!

0

1

3,040

Калейдоскоп

Мишка косолапый. Логоритмика для детей

0

0

1,544

LaLaLuna