комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
88
Запасливая мартышка👍🤣
356
0
0
2,697
Упражнение на стуле
29
0
0
130
нормы речи в 3 года
214
0
0
1,126
Всегда есть физруки, которые хотят выиграть даже в дружественных эстафетах 😀
20
0
0
94
