комплекс 👇🏻😍
Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️
9
0
0
85
Парни с которыми лучше не встречаться
268
0
0
2,636
Свечи для ёлочки,так атмосферно с ними стало🕯️
19
0
0
76
Упражнения для спины
14
0
0
129
Не судите строго, очень старалась. 😍
15
0
0
46
