комплекс 👇🏻😍

Сохраняй это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для своего омоложения!
Держим 1 минуту ( под колени можно подложить подушечки )
Если данная вариация пока дается трудно - ладони переводим на поясницу и заходим в менее глубокий прогиб 🫰🏻
❗️Важно: голову сильно не запрокидываем❗️

Мы рады объявить об открытии нашего собственного стрим-канала. Брусника ТВ — это площадка, где экспертность встречается с живым общением.

Наши ведущие уже представили свои авторские программы: мы подготовили для вас контент на самые разные темы — от глубокой аналитики до лайфстайл-шоу. Каждый найдет здесь что-то полезное и вдохновляющее для себя.

Следите за миром «Брусники» в режиме реального времени!

✅ Подписывайтесь на наш YouTube-канал и подключайтесь к трансляциям:

https://youtube.com/@elenabatu....rinaproduction?si=MK

Часть 10

Заготовки из FixPrice❤️

Зонтик

Пошаговый урок рисования куклы